こんにちは♪
今日は鏡開き。さっきおぜんざいにして頂きました。お腹いっぱい！
もうずーっと食べ過ぎで、体重は2Kgオーバー。
どうする？
フランス人のマダムを真似て間食はしないとか、よく歩いてみるとか思うのだけど、寒いし。
お口が寂しい病かしら？心が寂しい？
素敵な暮らしをしてるマダムに憧れてるのに。
体調管理はもちろんのこと体型管理もしっかりしたいのに…
甘いモノの毒性を知ってるのに…
意思の弱さだよね🥲
食べる量も増えた。
食べるしか楽しみがないなんて思いたくないんだけど…
なんか心にあるんだろうね。
砂糖中毒になってる。
いいモノだけ口にしたいのに。
今年の目標にしよう。
「好きなモノいいモノだけ少しだけ」
身体と心の断捨離、家の断捨離。
終活。やる事いっぱい笑
