2021-07-06から1日間の記事一覧
こんばんは♪ 昨夜も寝られなかった その前は、ちゃんと寝られたのに… ついつい色々考えて緊張したりしてしまうからかな? 寝る前は、自律神経を整えるヨガをやっているのに効きません しばらくこんな繰り返しでしょうか? 体調は崩したくない‼️ 意識して深い…
こんばんは♪ 昨夜も寝られなかった その前は、ちゃんと寝られたのに… ついつい色々考えて緊張したりしてしまうからかな? 寝る前は、自律神経を整えるヨガをやっているのに効きません しばらくこんな繰り返しでしょうか? 体調は崩したくない‼️ 意識して深い…