nokorilifeの日記

残りの人生、ささやかな一コマ綴っていきます♪

仕事もテニスもしない日の過ごし方✨

こんばんは♪

バンコクに住む孫にクリスマスプレゼントを送ろうと思ったけど、引っ越しするのを思い出してLINE電話するも繋がらなくてイライラする。長女は、メールも遅い。

さんざんイライラしたあげく、外出中だから電話取れないと…メールでいいからと引っ越しの有無を聞くとするらしい。送らなくてよかったと思う。

今日Amazonから届いた孫への贈り物🎁

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トーマス大好き💕 1番はべっぺ✨

小さくて軽くないと送料半端ない💦

送料の方が高いくらいだ。

郵便局へ行くはずだったが、送れなくなりずーっとNetflixを見ていた。お菓子食べたり、リンゴ食べたり、絶えずお口が動いてる気がする😓

いけないいけない‼️体重増加である。

次女がいる時は、甘いもの食べてもマック食べても太らなかったのに動かなくなったのですぐ体重増加、長女の時と同じだ。彼女達が帰っても食べる習慣が治らない💦

ダメダメ、内臓脂肪、高脂血症動脈硬化

孫や娘がいなくて寂しいけど、しょうがない、これからは一人で生きてゆくんだと言い聞かせて頑張る💪🏻

寂しくて食べる事に走らない。

テニスをやらない日の過ごし方は、ピアノ🎹だ。

読書や英語の勉強や図書館や散歩もある。

お一人様を楽しむ。

遠出が億劫になってるので、神社や公園など自然の多い所に出かけてみたいとは思っている。

お友達と行けたらいいなとも思う。

行動することは大事だし、やる事リストがあるのも大事だ。

今日は、早速英語で日記を書いて見た。

「継続は力なり」である。