こんにちは♪
早い梅雨明けで猛暑🥵💦
先日危うく熱中症になりかけました。
朝ご飯の後、調子が悪くなったのです。前の日、エアコンつけずに扇風機にしていたから？でも別に暑くなかったのです。水分も摂っていたつもりだったけど、調子が悪くなってスポーツドリンクを慌てて飲むとまあ飲める、グビグビと…そこで脱水だったのだとわかりました。
そのまま仕事に行ったのですが、しゃんとしてきました。
水分補給大事です。
娘達からも一人なんだから、救急車も呼べないでしょ？気をつけてと言われました。そうなんです、意識なくなるとおしまいでしょうか？でも二人でいても気づかないと思います笑 それを娘達に言うとスルーされました。
それからは、寒く感じるけどエアコンつけて水分摂ってます。
日曜日には、テニスの試合🎾ギリギリの人数の為、休めません。キツイなぁ💦
危険だからとなくならないかなぁ？
昨日は仕事で、スイカ🍉を12個切りました。
時間内に我ながらよくやったなぁと褒めてやりたい笑
