こんにちは♪
やっとギプスが取れました❗️
でもまだ腫れてます。なんか歩くのが変。
指を動かす練習をしないといけないのだけど、少し痛いです。湿布をしばらくするみたい。
久しぶりにお風呂に入りました。湯舟はいいね。
足は垢だらけ笑 面白い様に出てびっくり。
スッキリしました。
またぶつけないように、モノを落とさないように注意です。
運動は、二週間後くらいかなって感じです。
痛みがあるからどーかな？
もう一踏ん張り？
食べ過ぎなのか、朝食後気持ち悪いです。コレステロールの薬のせいかと思って夜飲むように変えたけど、ずっと気になってて昨日内科で胃薬処方してもらいました。
早寝早起きで、夕ごはんの後すぐ寝るからかしら？と思うけど、時間は変えられないので薬を飲んでみると、スッキリしたかな？よくわかりません笑
ほんと還暦近いと色々出てきます。
先日同い年のパートさんとも話してたけど、彼女は膝にきててヒアルロン酸注射してるそう。
私は肩凝り首凝り腰痛持ちだけど、なんとか今は大丈夫。
コレステロール値で薬服用。涙が通らないのとアレルギー、胃だか心臓だかわからないけど嫌な感じと付き合っていて、骨折。色々ある。
先日、同級生もサプリどう思う？ってメールが来た。
基本、信じてない笑 さんざん飲んだけど、効いた実感なくて気休めかな？と思う。
これから益々出てくるのかな？痛いのも不快なのも嫌だなぁ。
ほんとに健康第一、心身共に健康である事が幸せだなぁと思う。そしてそうあることをせつに願う。
